wood ├── heartwood │ ├── lignin │ │ ├── phenolic compounds │ │ │ ├── syringyl alcohol │ │ │ ├── guaiacyl alcohol │ │ │ └── p-hydroxyphenyl alcohol │ │ └── cross-linking with cellulose │ └── cellulose │ ├── glucose units │ │ ├── beta-1,4-glycosidic bonds │ │ │ ├── hydroxyl groups │ │ │ │ ├── hydrogen bonding │ │ │ │ └── water molecule interaction │ │ │ └── ring structure stabilization │ │ └── polymer chains │ │ ├── crystalline regions │ │ │ ├── hydrogen bonding │ │ │ └── chain packing │ │ └── amorphous regions │ │ ├── flexibility │ │ └── accessibility to enzymes └── sapwood ├── xylem │ ├── tracheids │ │ ├── water transport │ │ │ ├── cohesion-tension theory │ │ │ │ ├── evaporation from leaves │ │ │ │ └── capillary action │ │ │ └── structural support │ │ │ └── lignin reinforcement │ │ └── secondary cell wall │ │ ├── cellulose microfibrils │ │ │ └── helical winding │ │ └── lignin embedding │ └── vessel elements │ ├── nutrient transport │ │ ├── dissolved minerals │ │ └── sugars │ └── perforation plates │ └── cell-to-cell flow └── ray cells ├── storage │ ├── nutrients │ │ ├── starch │ │ │ └── glucose polymerization │ │ └── lipids │ │ └── energy storage └── lateral transport ├── radial movement │ └── across growth rings └── water distribution └── to living cells

swimming ├─ aquatic activity │ ├─ technique │ │ ├─ freestyle │ │ │ ├─ arm stroke │ │ │ │ ├─ catch │ │ │ │ ├─ pull │ │ │ │ ├─ push │ │ │ │ └─ recovery │ │ │ ├─ leg kick │ │ │ │ ├─ flutter kick │ │ │ │ └─ dolphin kick │ │ │ ├─ breathing │ │ │ │ ├─ bilateral │ │ │ │ └─ unilateral │ │ │ └─ rotation │ │ │ ├─ body roll │ │ │ └─ core engagement │ │ ├─ backstroke │ │ │ ├─ arm stroke │ │ │ │ ├─ catch │ │ │ │ ├─ pull │ │ │ │ ├─ push │ │ │ │ └─ recovery │ │ │ ├─ leg kick │ │ │ │ └─ flutter kick │ │ │ ├─ breathing │ │ │ │ └─ continuous │ │ │ └─ rotation │ │ │ └─ body roll │ │ ├─ breaststroke │ │ │ ├─ arm stroke │ │ │ │ ├─ outsweep │ │ │ │ ├─ insweep │ │ │ │ └─ recovery │ │ │ ├─ leg kick │ │ │ │ └─ whip kick │ │ │ ├─ breathing │ │ │ │ └─ at arm recovery │ │ │ └─ timing │ │ │ └─ pull-breathe-kick-glide │ │ └─ butterfly │ │ ├─ arm stroke │ │ │ ├─ catch │ │ │ ├─ pull │ │ │ ├─ push │ │ │ └─ recovery │ │ ├─ leg kick │ │ │ └─ dolphin kick │ │ ├─ breathing │ │ │ └─ every one or two strokes │ │ └─ body movement │ │ └─ undulation │ └─ skills │ ├─ starts │ │ ├─ dive start │ │ └─ backstroke start │ ├─ turns │ │ ├─ flip turn │ │ └─ open turn │ └─ finishes │ └─ touchpad └─ equipment ├─ swimsuit ├─ goggles ├─ swim cap └─ training tools ├─ kickboard ├─ pull buoy ├─ fins └─ paddles